藤田さん
Q1：健康スクール受講前の状態は？
お通じがスッキリでなくて、３、４日でないこともありました。
40代あたりから冷え性がありました。
Q2：健康スクールに参加しようと思った理由は？
サプリを使わず、自然な食材でデトックスできるというところや
料理のレパートリーが少ないので、発酵調味料を使って簡単にお料理ができたらいいなと思ったからです。
Q3：実際にスクールに参加してみてよかったことは？
先生の明るさが伝わってきて自分も元気になれました。
調理レッスンでは簡単に面倒なことなく作れることが良かったです。講義も充実していてわかりやすかったです。
同じような悩みを抱えた仲間とも出会えて刺激ももらいながら、楽しくデトックス生活ができました。
Q４：健康スクールに入ってからのご自身の変化は？
運動習慣が身についたこと、朝活の参加で早起きして早く寝る生活が身につきました。
体脂肪が３％ぐらい下がりました。
何よりも、お通じが毎日しっかり出るようになり、すごい変化だな〜と感じています。
