奥村 恭子さん
Q1：健康スクール受講前の状態は？
生まれた時から体が小さく、３０、40代は常に病院にお世話になる状態でした。
常に不調があるのが当たり前で、長生きできないんじゃないかなと思っていました。
50代になって大腸のポリープが見つかり、腸活をしようと思いながらも実行できずにいました。
Q2：健康スクールに参加しようと思った理由は？
一番は腸活に興味があったからです。
あとは料理苦手だったので料理も学びたいなと思って参加しました。
Q3：実際にスクールに参加してみてよかったことは？
学べるお料理は簡単で継続できる内容ばかりだったので、お料理が好きになりました。
同じ目的を持った受講生の方とのシェアからの気づきや学びで、テンションを上げながら続けられました。
Q４：健康スクールに入ってからのご自身の変化は？
20年以上飲み続けてきた色々な薬を全て手放して飲まずに過ごせるようになりました。
口内炎も当たり前だったのが、それもなくなり、花粉症や蓄膿症も一切なくなりました。
職場でコロナが大流行した時も、感染せずだったので自分の免疫力が上がったのを感じています。
元々、胃の調子も悪く、量を食べられないのが当たり前だったんですが
今は職場の人にも驚かれるほど食が進むように！
食を楽しめるようになったおかげで、痩せすぎで悩んでいた私が２キロ体重も増やせました。
自分の体がこんなに変わるなんてと自分が一番驚いています。
