安田智江さん
Q1：健康スクール受講前の状態は？
鼻の中に傷がよくできていて、できたらしばらく治らない。
最終的には薬で治す。みたいなことを繰り返していました。
それで腸内環境が悪いことが原因かなあと思っていました。
ヘルペスができたり、むくんだり・・・と気になることがありました。
Q2：健康スクールに参加しようと思った理由は？
一番は真由美先生の若さや笑顔に憧れたこと！
そして体の症状が良くなったらいいなと思ったことや、料理も苦手だったのでうまくできるように
なったらいいなと思って受講を決めました。
Q3：実際にスクールに参加してみてよかったことは？
気になっていた鼻の傷は自然に治ったし、ヘルペスも同時期に薬に頼らずに良くなりました。
これはスクールでの実践のおかげなんだと思いました。
スクールでの調理レッスンはリアルタイムで一緒に作れるので
わからないことはすぐ質問もできるし、料理のレパートリーも増えてよかったです。
サラダを家族全員が結構食べるので、作り置きじゃ間に合わないほどになりました。
そして、便秘も改善しました。スクール参加前は便の状態が安定しなかったのですが
参加してからは毎日出るようになりました。
Q４：健康スクールのオススメポイントは？
一緒に受講している方のコミュニティ内での投稿がはげみになりました。
みんなの料理の写真が参考になったり、自分では気づかなかったことを教えてもらえたりと
投稿を見ることが楽しみになりました。
仲間がいたことで継続してやれたと感じています。
