みやこさん
Q1：健康スクール受講前の状態は？
ホットフラッシュ、身体が重く太っている。
食べた方がいいものは分かっているけど、どう料理したらいいのかわからず
ワンパターンになって飽きる→続かないを繰り返していました。
Q2：健康スクールに参加しようと思った理由は？
体重を落としたい。料理方法を知りたい。共有する仲間がいないと続かないことは理解していたので参加を決めました。
Q3：実際にスクールに参加してみてよかったことは？
簡単にできる料理方法が分かった。アレンジもできるようになってきた。
体重が６ｋｇ落ちたて、体が軽くなって、長距離を走っても疲れにくくなりました。
Q４：健康スクールのオススメポイントは？
辛いことや苦しいこともなく、続ける方法がわかりました。
